A Fallabda története

A Fallabda elődjének tartott labdajáték a RACKETS a XIX. században egy londoni börtönben született, majd az iskolákban vált népszerűvé, ahol a tanulók a rackets-pályára való bejutásra várakozva a falnak ütögették a labdát. Később rájöttek, hogy puhább labdával sokkal változatosabb, érdekesebb és nehezebb a játék. Ennek okán kezdetben több egymástól eltérő változat alakult ki. Ezen változatok … Olvass tovább

A Fallabda alapjai

Mint minden sportban a fallabdában is kiemelt fontosságú az alapok helyes elsajátítása. Sokan egyedül próbálkoznak és rendszerint zsákutcaba kerülnek, megrekednek egy szinten és nem értik miért nem fejlődnek. Ha itt vagy és ezt a Krajcsák Márk nevével fémjelzett videósorozatot nézed , akkor már jó úton jársz

A Fallabda technikai és taktikai vonatkozásai

Az 5 Pillér = A Fallabda technikai vonatkozásai 1. Ütés üres területekre – ez a képesség, az üres területre ütés helyes irányának felismerése, óriási technikai és fizikai kihívás elé állítja az ellenfelet. Ha sikerül többször egymás után megvalósítani, akkor a támadó számára egyre könnyebb, ellenfele számára egyre nehezebb lesz minden ütés. Sőt, a nyomás összeadódása … Olvass tovább